Dieta oczyszczająca
W opinii niektórych lekarzy, dietę oczyszczającą, albo tzw. „detox”, powinien przejść praktycznie właściwie każdy z nas. Przynajmniej raz w życiu powinieneś oczyścić nasz organizm z zalegających w nim toksyn i ubocznych produktów przemiany materii. Najbardziej narażone są, wbrew pozorom, osoby młode. Dość szybkie tempo życia, nieregularne i niedużo odżywcze posiłki w biegu, alkohol, papierosy. Wszystko to pozostawia ślad w naszych organizmach. Dietę oczyszczającą przeprowadzić można na dwa sposoby. Poprzez krótki okres stosować całkowitą głodówkę lub w dłuższym okresie spożywać lekkie posiłki i napoje wspomagających oczyszczanie. Należy unikać w tym czasie alkoholu, kawy i herbaty. A dodatkowo tłustych potraw, napojów gazowanych i tzw. fast-foodów. Kluczowym założeniem stosowania tej diety jest oczyszczenie organizmu, jednakże za każdym razem przy okazji stracić można kilka zbędnych kilogramów. Stosowanie diety oczyszczającej powoduje zwykle wzrost energii i pragnienia do funkcjonowania. Regeneruje nasz organizm, eliminuje kwestie z zasypianiem i ogólnie koryguje nasze samopoczucie i wygląd.
Adres www: http://241.211.184.250
